有名なツボ紹介③「太渓(たいけい)」について！
今回の経穴(ツボ)は「太渓(たいけい)」です。
太渓(たいけい)は、「内くるぶしとアキレス腱の間」にあるツボです。
高齢の方は下半身が冷えていたり、排尿機能の低下、骨の強度も下ったり、聴覚も衰えているなどの状態にある方が多いため、
このような場合の高齢の方や、特に下肢が冷えている方には「太渓(たいけい)」は最適といえます。
【押し方】人差し指と親指でアキレス腱を「つまむ」ように刺激すると気持ちよいです♪
※痛くなるまで押さないで下さいね♪
