【令和5年度 第4回】心と体のフレイル予防講座「大館マジシャンクラブによる楽しいマジック(手品)・大掃除前の準備体操！(簡単な体操)」を開催しました。
2023年12月23日(土)秋田県北部男女共同参画センターにて、令和5年度の第4回、心と体のフレイル予防講座を開催しました。
講師に、大館マジシャンクラブの佐藤氏・見上氏を迎え、マジック(手品)をご披露いただきました。皆さん大変楽しまれ、時には笑いもあり楽しい講演となりました。その後、ＫＥｉＲＯＷ大館ステーションのオーナー奥寺より、大掃除前の準備体操！(簡単な体操)を行いました。
【講演内容】
・大館マジシャンクラブによる楽しいマジック(手品)
・大掃除前の準備体操！(簡単な体操)
①高齢になると色々な所に衰えが出てきます。
②身体の衰えを防ぐ大事な栄養素
③ストレッチ・筋力を鍛える運動
等について講演・体操を行い、皆さん真剣に聞いておりました。
※今回もたくさんの方々にご参加いただきました。
※次回は来年1月の開催を予定しております。このホームページや新聞等でお知らせいたします。皆様、次回はぜひご参加下さいませ！！
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訪問鍼灸マッサージＫＥｉＲＯＷ大館ステーション
住 所：大館市字中町５(旧正札竹村新館Ｂ棟１階)
電 話：0120-706-465(ナオローヨロコビ)
ＦＡＸ：0186-59-7862
受付日時：9：00～18：00(定休日：土日・月～金祝日営業)
