2021「大館まちなかゼミナール3回目」(まちゼミ肩こり編)
2月27日(土)に、秋田県北部男女共同参画センターにて
「大館まちなかゼミナール3回目」(まちゼミ肩こり編)を行いました。
「肩こり解消体操」と題して行い、
当日はたくさんの方々に、ご参加いただいて
・頭の重さは何キロ？
・悪い姿勢を直そう！正しい姿勢！
・肩こり解消ストレッチ！
・肩こり解消のツボ！
などを行いました。最後は早川先生が参加した方へ「肩凝りに効くツボ」を一人一人に
丁寧に教えて頂き、大変喜んでいただきました。
最後は参加していただいた方全員に、マッサージを体験をしてもらい、喜んでもらいました。
参加した方から、「次回行うときは、膝の痛みについても行ってほしい！」とリクエストがありました。
今度はリクエストにお答えし「膝の痛みについて」も行ってみたいと思います。
開 催 日 ： 3/6(土) ②腰痛の原因！筋膜の癒着チェック！
3/13(土) ①肩こりか②腰痛どちらか(2/27現在肩こりの希望が多いです)
※残りあと2回のみの開催となりました！
開催時間：全てＡＭ10：00～11：00
持 ち 物：筆記用具・タオル・ヨガマット、マスク着用
会 場：秋田県北部男女共同参画センター(二葉呉服店さん斜め向かい)
※駐車場は「大町ハチ公パーキング」をご利用ください(無料)
受付時間：月～金9：00～18：00
お申込み・問合せ：訪問鍼灸マッサージＫＥｉＲＯＷ大館ステーション
0120-706-465(ナオローヨロコビ)
※ご希望があれば、マッサージ・はりきゅう体験も行います！
※まだまだご参加をお待ちしています。
